Le Qi (énergie subtile)

Le corps humain est durant toute la vie parcouru par des énergies plus ou moins subtiles. Les mécanismes du corps sont dans l'ensemble biens connus. Avec l'estomac qui réceptionne la nourriture, le foie qui apporte les nutriments dans le sang, le coeur qui assure la circulation sanguine, les poumons qui oxygènent le sang, les reins qui filtrent l'eau de ses impuretés, le cerveau qui orchestre et régule le tout...

Pour fonctionner le corps requiert de l'énergie, celle-ci est apportée par la nourriture et par l'oxygène des poumons. Des réactions de chimie organique sont à la base de notre énergie et leur produit nourrit grâce au sang toute nos cellules. Les veines assurent le retour de ce mécanisme nutritif, mais pour être harmonieux, le corps doit assurer une circulation énergétique plus subtile appelée par les Chinois, le Qi. Pour être équilibré, le corps ne doit pas porter entrave à la circulation du Qi.

Si vous voulez prendre conscience de la réalité du Qi dans votre corps, vous pouvez faire l'exercice de Qi Gong suivant. Maintenez la posture de l'arbre pendant 2 à 5 minutes. Puis, fermez les yeux (pour amplifier la perception) et amenez vos mains près du front en faisant un mouvement lent d'accordéon (sans que les mains se touchent). Normalement, vous devez sentir que vos mains s'éloignent l'une de l'autre ou se rapprochent toutes seules. Ce phénomène est du au Qi.

Posture de l'arbre

Le Qi est l'énergie qui circule le long des méridiens. Ces derniers ne doivent pas êtres ni obstrués, ni trop ouverts pour que l'énergie se répartisse avec harmonie dans le corps et que le corps puisse s'équilibrer. Les points d'acupuncture sont des vides dans le corps qui agissent un peu comme des carrefours pour l'énergie. S'assurer qu'ils soient ni trop vide ni trop pleins permet au Qi de circuler plus librement. Les méridiens sont associés aux organes vitaux, de sorte qu'agir sur un méridien permet de tonifier les organes correspondants.

Le Qi est peut-être l'énergie de rééquilibrage des organes par le vide et les méridiens seraient les canaux vides par lesquels l'énergie de rééquilibrage pourrait circuler. 

Comme la circulation du Qi reflète l'équilibre énergétique des fonctions du corps, on peut penser que le Qi soit à l'origine de ce que les occidentaux appellent l'aura. 

Un être tout à fait équilibré et naturel dégage une attitude particulière et rayonnante qui se remarque si l'on y prête attention. C'est en fait une harmonie du corps en corrélation avec l'harmonie de l'esprit qui se caractérise par un mental au repos. Ainsi, le vide fait son travail tout aussi bien dans les méridiens que dans la tête. L'intelligence de l'homme est de faire confiance au vide tant au niveau physique qu'au niveau psychique.