Spiritualité

Fermons les yeux et écoutons.

Écoutons, non pas les bruits et les sons,
Écoutons nos pensées et les images qui voltigent en nous,
Dans ce défilé d'idées et de scénarios, tentons de calmer le jeux,

Si nous n'y parvenons pas, concentrons nous sur le souffle,
Vibrons au rythme de l'air qui traverse nos poumons,
Concentrons nous jusqu'à ce que notre mental soit serein,
Calmons notre mental, calmons les mots, calmons les pensées,
Nous y sommes, le silence...
Des images, belles, merveilleuses, ineffables...
L'Esprit s'éveille,

Des idées jaillissent en nous, laissons les s'exprimer,
Ce n'est plus nous qui fabulons,
Écoutons l'Esprit... Là, ça y est, nous sommes spirituels.

Avec le temps le mental se calme suffisamment pour que l'Esprit rayonne à chaque instant.
Il illumine notre journée dans la joie, la paix et l'harmonie.

Paix à nous,

Oliver